Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
120 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1094 kcal
|
Fedt: 25,08g | Prot.: 118,87g | Kulhyd.: 100,36g.
Morgenmad: Banane, Gouda, Salami, Ikea Leksands Knäckebröd. Frokost: Banane. Aftensmad: Gelbe Paprika, Sylter Salatdressing, Thunfisch. Snacks/Andet: Bussy Mix Ice Pops, Foodspring Whey Protein Vanille, Milch (Vollmilch). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jimi-trulli's Vægt Historie
|