wladjancz's Dagbog, 27 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
88,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 2,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2021:
1862 kcal Fedt: 75,03g | Prot.: 159,97g | Kulhyd.: 173,31g.   Morgenmad: Ovo Mexido. Frokost: Carne de Porco Moída, 明星食品 ローカーボNOODLES 野菜タンメン. Aftensmad: Vitafor Whey Fort Baunilha, Cj Foods Beauty Vinegar, Feijão Carioca Cozido, Farofa Temperada, Brócolis Cozido, Gohan, Peito de Frango. Snacks/Andet: GronG プロテイン. mere..
2321 kcal Motion: MITAC - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wladjancz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.