Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1088 kcal
|
Fedt: 45,73g | Prot.: 84,11g | Kulhyd.: 111,60g.
Morgenmad: 아침 단호박, 토마토, 삶은 계란, 아보카도, 아몬드. Frokost: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 토마토, 양배추찜, 아침 단호박, 애호박. Aftensmad: 토마토, 양배추찜, 아침 단호박, 아몬드, 맛있닭 닭가슴살스테이크 호박맛. Snacks/Andet: 닥터리브 곤약젤리 스위트머스캣, 아몬드. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|