Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1506 kcal
|
Fedt: 73,58g | Prot.: 54,26g | Kulhyd.: 163,29g.
Frokost: Tempe, Telur, Tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Palmia Margarin. Aftensmad: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Andet: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Indomart Kripik Singkong Pedas, Bakwan. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ina rista's Vægt Historie
|