Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1681 kcal
|
Fedt: 97,93g | Prot.: 68,36g | Kulhyd.: 136,46g.
Morgenmad: Kiwi, Laranjas. Frokost: Seara Polpetone Gourmet, Quero Feijão Carioca, Alface. Aftensmad: Bala de Coco, Torta de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andet: Kibe Frito, Oba Castanha de Caju , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iaracassimiro's Vægt Historie
|