Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1328 kcal
|
Fedt: 65,86g | Prot.: 58,19g | Kulhyd.: 130,01g.
Frokost: Ikan Lele, Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Uduk. Aftensmad: Nasi Uduk, Tempe Orek. Snacks/Andet: Cem-Cem Makaroni Balado, Rempeyek. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
niahardiya's Vægt Historie
|