Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1830 kcal
|
Fedt: 66,33g | Prot.: 64,00g | Kulhyd.: 245,91g.
Morgenmad: ВкусВилл Икра из Баклажанов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, ВкусВилл Полба. Frokost: Каждый День Яйца Куриные , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Aftensmad: Евроспар Арбуз, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. Snacks/Andet: ВкусВилл Молоко 3,2%, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Призма Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|