Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1327 kcal
|
Fedt: 44,08g | Prot.: 35,61g | Kulhyd.: 193,57g.
Morgenmad: Butter , Banana Bread. Frokost: Parmesan Cheese (Grated) , Butter , Coles Thin Egg Noodles. Aftensmad: Margherita Pizza. Snacks/Andet: Pickles, Super Nature Green Chickpea Curry with Quinoa & Brown Rice. mere..
|
|
2008 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Woodburger's Vægt Historie
|