Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 53,18g | Prot.: 93,90g | Kulhyd.: 112,23g.
Morgenmad: Semangka. Frokost: Fiesta Siomay Ayam, Mayones, Sushi Tei Salmon Skin, Telur Dadar, Sashimi Salmon, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Miso, Putih Telur Matang. Aftensmad: Semangka, Melon. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|