Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
114,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 40,25g | Prot.: 184,64g | Kulhyd.: 112,68g.
Frokost: 다즐샵 강황버섯볶음밥,두부닭가슴살스테이크. Aftensmad: 다즐샵 고구마퀴노아영양밥&핫커리닭가슴살큐브. Snacks/Andet: 삶은 계란, 닭가슴살. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|