Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
121,9 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
923 kcal
|
Fedt: 18,65g | Prot.: 95,95g | Kulhyd.: 95,05g.
Morgenmad: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. Frokost: Milsani Kräuterquark 10%, Metzger Rinderbraten Mager. Aftensmad: Wassermelone. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
schnucky2067's Vægt Historie
|