Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1848 kcal
|
Fedt: 108,54g | Prot.: 115,20g | Kulhyd.: 99,76g.
Morgenmad: АТБ Сметана 21%, Мясная Гильдия Салями, Ermitage Сыр Бри, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Riga Хліб Хлеб, Сильпо Банан, Повна Чаша Масло Подсолнечное, Now Foods Кокосовая Мука, Квочка Яйцо, АМА Творог 5%, Галка Цикорий с Шиповником, Простоквашино Сливки 10%. Aftensmad: Mlekovita Сметана, Сильпо Кабачки Гриль, Квочка Яйцо, Семерка Мука Пшеничная, Эпикур Куриное Филе, Повна Чаша Масло Подсолнечное. Snacks/Andet: Kavun Karpuz. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|