Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 36,8 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
832 kcal
|
Fedt: 21,48g | Prot.: 52,94g | Kulhyd.: 105,20g.
Morgenmad: Erdbeermarmelade, Be Light Geflügel-Salami, Wasa Vollkorn. Aftensmad: Cocktailtomaten, Chinakohl, Iglo Fischstäbchen, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Snacks/Andet: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. mere..
|
|
988 kcal
|
Motion:
Krafttraining - 1 time og 1 minut, Heimtrainer - 42 minutter, Samsung Health - 22 timer og 17 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|