Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1270 kcal
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Fedt: 57,31g | Prot.: 87,55g | Kulhyd.: 94,33g.
Morgenmad: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Kaufland Sonnenblumen Margarine, Malzers Roggenbäck. Frokost: EGETÜRK Sucuk, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Milbona Edamer, Malzers Roggenbäck. Aftensmad: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Body Attack Casein Protein. Snacks/Andet: Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, Möhren. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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