Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 70,85g | Prot.: 76,29g | Kulhyd.: 135,65g.
Morgenmad: Nordic Пшённые Хлопья, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Frokost: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня Торпеда, Виноград Дамские Пальчики. Aftensmad: Драники с Мясом. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Ебатон Протеиновое Печенье. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
okizotova's Vægt Historie
|