Grkn1406's Dagbog, 30 dec 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2015

68 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 december 2015:

983 kcal

Fedt: 39,37g | Prot.: 29,39g | Kulhyd.: 126,99g. Frokost: Leblebi, Peynirli Börek. mere..

1842 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 18 timer, Sove - 5 timer. mere..


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Grkn1406's Vægt Historie