Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 71,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1178 kcal
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Fedt: 40,57g | Prot.: 93,08g | Kulhyd.: 103,01g.
Morgenmad: Jugo Verde, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance. Frokost: Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Aftensmad: Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Snacks/Andet: Starbucks Café Latte (Grande), Starbucks Pan de Queso. mere..
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299 kcal
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Motion:
Boksning - 20 minutter, Apple Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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mmarianacm's Vægt Historie
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