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wünsche einen schönen Feierabend 😊
Ab heute zähle ich auch zu den Zweitgeimpften.
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96,3 kg
Indtil videre tabt: 55,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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516 kcal
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Fedt: 4,69g | Prot.: 95,03g | Kulhyd.: 23,18g.
Morgenmad: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Petersilie, Putenbrust Fleisch, Edeka Bio Roggenmehl Type 997 , Arla Skyr Natur, Gekochtes Ei, Real Quality Milch 0,3%, Gurke (Geschält), Schnittlauch, Tomatenmark, Rote Paprika, Chicoree, Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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