용이순이's Dagbog, 15 jul 21

용이순이's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

33.1 17.7 23.1%

76 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2021:

1386 kcal

Fedt: 27,66g | Prot.: 86,84g | Kulhyd.: 195,22g. Morgenmad: Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 프로틴파우더. Frokost: 미트리 닭가슴살 현미덮밥 간장마늘치킨. Aftensmad: 미트리 닭가슴살 현미덮밥 간장제육볶음. Snacks/Andet: 미트리 마이닭 닭가슴살 소불고기 볶음밥, 사과 (껍질 제외). mere..

2131 kcal

Motion: Bodybuilding - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

용이순이's Vægt Historie

Se Hele Historikken

용이순이's Dagbog, 15 jul 21

Indsend en Kommentar

용이순이's Vægt Historie