Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 52,60g | Prot.: 43,65g | Kulhyd.: 213,95g.
Morgenmad: Pif Paf Presunto, Bacon, Queijo Minas, Ovo. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne de Vaca Assada, Repolho Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Dori Amendoim tipo Japonês , Lacta Laka Oreo (25g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andressambarros's Vægt Historie
|