Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2039 kcal
|
Fedt: 74,84g | Prot.: 124,50g | Kulhyd.: 215,99g.
Morgenmad: Haas Сахарная Пудра Классика, Клубника, Простоквашино Ряженка 4%, Агротек Сырники Творожные, Рогачев Сгущенка, Вареное Яйцо. Frokost: Несквик Какао Порошок, Простоквашино Ряженка 4%, Сгущенка, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Макароны Отварные. Aftensmad: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок , Рыба в Кляре. Snacks/Andet: Финик. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|