ruthe1213's Dagbog, 27 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
104,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 37,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2021:
380 kcal Fedt: 21,54g | Prot.: 40,84g | Kulhyd.: 10,39g.   Morgenmad: Coffee (Brewed From Grounds) . Frokost: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Stir Fried Vegetables, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . mere..
2269 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
stabil vægt

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
How did the post fast go? 
28 jul 21 af medlem: erikahollister

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ruthe1213's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.