Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
868 kcal
|
Fedt: 50,05g | Prot.: 73,23g | Kulhyd.: 33,66g.
Morgenmad: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Frokost: 콥 샐러드와 드레싱, 리코타치즈샐러드, 양상추 샐러드 드레싱, 롯데 오리엔탈 소스랑 컵샐러드. Aftensmad: 퀘스트뉴트리션 프로틴파우더 피넛버터, 달걀, 매일 아몬드브리즈 언스위트. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|