Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 24,66g | Prot.: 52,60g | Kulhyd.: 133,61g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Frokost: Зеленый Лук, Белый Хлеб, Щи Домашние с Фаршем 300Г. Aftensmad: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Красное и Белое Belbosco, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Оладьи Домашние , Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vargina.2011's Vægt Historie
|