Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2496 kcal
|
Fedt: 99,40g | Prot.: 180,16g | Kulhyd.: 230,57g.
Morgenmad: Alpro Фундучное Молоко, Alpro Фундучное Молоко, Alpro Фундучное Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, De Cecco Паста со Шпинатом, BSN Amino X. Aftensmad: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Nutbutter Паста из Кешью. Snacks/Andet: Questbar Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daralex72's Vægt Historie
|