Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1553 kcal
|
Fedt: 74,34g | Prot.: 98,13g | Kulhyd.: 127,92g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Frokost: Радуга Вкуса Сметана 12%, Кабачки, Куриные Котлеты, Котлета Домашняя. Aftensmad: Хлебцы, Савушкин Молоко 2,5%, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Andet: Крыжовник, Хлебцы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Мороженое Пломбир. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|