Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 91,12g | Prot.: 111,51g | Kulhyd.: 100,29g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Сахарный Песок, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Frokost: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хайнц Соус Сладкий Чили, Мясо Индейки. Aftensmad: Мясо по-Французски, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Оладьи из Кабачков. Snacks/Andet: Energy Diet Дрейнэффект, NL International Коллаген, Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|