Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1456 kcal
|
Fedt: 103,32g | Prot.: 90,74g | Kulhyd.: 43,48g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Каждый День Курага , Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Беринг Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга77тол's Vægt Historie
|