Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
951 kcal
|
Fedt: 25,89g | Prot.: 104,27g | Kulhyd.: 80,09g.
Morgenmad: Zott Десерт Шоколадный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Миродолье Хлеб Пшеничный с Цельнозерновой Мукой Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Треска Отварная, Омлет или Яичница с Грибами. Frokost: Магнит Арбуз, Победа Шоколад Горький со Стевией, Миродолье Хлеб Пшеничный с Цельнозерновой Мукой Бездрожжевой, Брокколи, Треска Отварная. Aftensmad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Миродолье Хлеб Пшеничный с Цельнозерновой Мукой Бездрожжевой, Победа Шоколад Горький со Стевией, Треска Отварная, Окей Брокколи Отварная. Snacks/Andet: Молодые Цуккини, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Татьяна О.'s Vægt Historie
|