Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
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112,9 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1374 kcal
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Fedt: 51,19g | Prot.: 116,49g | Kulhyd.: 107,28g.
Morgenmad: Möhren, Radieschen, Edeka Mini Pflaumentomaten, Grapefruit. Frokost: Rügenfisch Lachs Snack, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken Fettarm. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Edeka Süßkartoffel-Pommes. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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