Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2320 kcal
|
Fedt: 117,97g | Prot.: 124,85g | Kulhyd.: 184,74g.
Morgenmad: Lor Peyniri, Kahverengi Şeker, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Bim Bili Bili Yumurta. Frokost: Nestle Resource Glutamin, Abbott Abound. Aftensmad: Süt Helvası, Mayonez, Ketçap, Ekmecik Susamlı Hamburger Ekmeği, Mutfağım Dana Hamburger Köftesi. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|