Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1384 kcal
|
Fedt: 107,27g | Prot.: 93,57g | Kulhyd.: 10,68g.
Morgenmad: Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. Frokost: Siyah Zeytin, Domatesler, Yeşil Zeytin, Yumurta, Tire Süt Kooperatifi Sucuk Döner, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar. Aftensmad: Bolca Hindi Göğüs, Zeytinyağı, Roka Marulu. Snacks/Andet: İçim Krema %18 Yağlı, Kaymak, Hindistan Cevizi Yağı. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|