Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1026 kcal
|
Fedt: 30,41g | Prot.: 34,23g | Kulhyd.: 87,32g.
Morgenmad: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Aftensmad: Челны Хлеб Хлеб Серый, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Куриные Сердечки в Сметане, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andet: Zatecky Gus Пиво Светлое. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|