Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2021
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1502 kcal
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Fedt: 54,69g | Prot.: 53,67g | Kulhyd.: 195,89g.
Morgenmad: Pullman Pão Tradicional, Parmalat Leite Integral, Toddy Toddy, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Frokost: Orégano, Parlak Mussarela, Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface. Aftensmad: Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Kisabor Ketchup, Tang Suco de Abacaxi, Coxinha de Festa, Pastelzinho. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher, Pastelzinho, Banana Prata, Neugebauer Stikadinho. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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