Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1458 kcal
|
Fedt: 53,40g | Prot.: 107,18g | Kulhyd.: 130,32g.
Morgenmad: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Медведь Сулугуни, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пангасиус в кляре, Слобода Кетчуп Томатный, Рис на гарнир. Aftensmad: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Сырники 2 шт, Махеевъ Джем Клубничный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Кабачок, Магнит Баклажан. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karinochka120894's Vægt Historie
|