Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 64,32g | Prot.: 101,02g | Kulhyd.: 147,05g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Магнит Банан. Frokost: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Печень. Aftensmad: Метро Сырники , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|