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구운치킨 치팅 운동휴식
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1732 kcal
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Fedt: 36,16g | Prot.: 160,66g | Kulhyd.: 187,92g.
Morgenmad: 오이지무침, 현미밥, 버섯볶음, 시금치무침, 미트리 스팀슬라이스 닭가슴살 데리야끼. Frokost: CU 바로먹는 꿀고구마, 마이닭 스팀슬라이스 고소한참깨. Aftensmad: 오랩 요리란(난백), 시금치무침, 계란후라이, 현미밥, 버섯볶음. Snacks/Andet: 후디스 그릭요거트 플레인, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 바나나, 프로틴파우더, Maeil 아몬드브리즈 오리지널. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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