Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1563 kcal
|
Fedt: 79,79g | Prot.: 84,26g | Kulhyd.: 130,77g.
Morgenmad: 방울 토마토, 하림 구운 계란 흰자, 맥반석 구운계란, 팔레오 햄프씨드, 사과. Frokost: 방울 토마토, 상추, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 미트리 현미밥, 훈제오리. Aftensmad: 훈제오리, 상추, 방울 토마토, 풀무원 통밀 또띠아. Snacks/Andet: 바나나. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|