Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 56,76g | Prot.: 58,07g | Kulhyd.: 221,75g.
Morgenmad: Kue Bugis, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Frokost: Tumis Buncis, Sakura Mie Goreng, Tumis Oncom, Ikan Kembung, Nasi Putih. Aftensmad: Indomie Mi Goreng, Telur, Indofood Bumbu Soto Ayam, Sawi Hijau, Wortel, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Nabati Siip Roasted Corn, Rengginang. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diajeng indah's Vægt Historie
|