Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2021
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91,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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621 kcal
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Fedt: 20,34g | Prot.: 61,47g | Kulhyd.: 43,65g.
Morgenmad: Aldi Naturjoghurt, Milbona Quark Magerstufe, Küstengold Früchtemüsli. Frokost: Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Aldi Putenbrustfilet. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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