|
Чт
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 67,45g | Prot.: 97,62g | Kulhyd.: 104,37g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец, Грецкие Орехи, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Баклажан, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Frokost: Огурец, Добрый Сок Томатный, Дымов Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Aftensmad: Водка, Добрый Сок Томатный, Картошка Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Малина, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Пестравка Ряженка 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|