Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 35,05g | Prot.: 34,12g | Kulhyd.: 223,14g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Frokost: Свитлогорье Лепешка с Сыром и Помидорами , Рассольник. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Chikon Наггетсы Классические . Snacks/Andet: Агуша Сок Грушевый Осветленный, Pepsi Pepsi Max, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|