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Hab gerade einen Egal Trip…🤨 Bessere Tage kommen wieder…Kinder krank, viele Termine im beruflichen und privaten…da bleibt Sport auf der Strecke und der Kopf raucht. Urlaub ist fast da…da wird es wieder besser.
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58 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1737 kcal
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Fedt: 90,12g | Prot.: 59,66g | Kulhyd.: 187,92g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Radieschen, Elstar, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Buttergemüse. Aftensmad: Leichter Genuss Leichte Scheiben, Vollkornbrot, Dennree Papaya Curry Streichcreme, Karotten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Storck Werthers Original, McDonald's Latte Macchiato (Regular). mere..
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Tager 2,6 kg om Ugen
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