Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2021
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 36,53g | Prot.: 43,03g | Kulhyd.: 124,91g.
Morgenmad: Suco de Abacaxi com Hortelã. Frokost: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Maionese (Baixas Calorias), Molho Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Suco Detox, Salada Crua, Ovo Frito. Snacks/Andet: Salada de Frutas. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|