Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2021
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3078 kcal
|
Fedt: 100,33g | Prot.: 134,40g | Kulhyd.: 421,21g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. Frokost: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Aftensmad: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Роял Чизбургер. Snacks/Andet: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Черноголовка Тархун, Славконд Зефир Бело-Розовый, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|