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体脂肪:16.5%
筋肉量:37.1㎏
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47,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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794 kcal
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Fedt: 39,09g | Prot.: 88,46g | Kulhyd.: 36,99g.
Morgenmad: マイプロテイン プロテイン. Frokost: ニチガ サイリウム, キムチ, 棒々鶏. Snacks/Andet: 乾燥ヒマワリの種. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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