|
Kmrn body kurang enak,mungkin krn vaksin. Badan anget dan panas dlm, mkn telat.1300kal.hari ini mau dopping mkn lagi ah! Sehat2! 💪
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1622 kcal
|
Fedt: 55,85g | Prot.: 93,02g | Kulhyd.: 173,79g.
Morgenmad: Greenco Jamur Enoki, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bawang Bombay, ABC Saus Sambal , Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Frokost: Bubur Kacang Hijau. Aftensmad: Wafer Coklat, Energen Kacang Hijau, Ikan, Roma Malkist Keju Tabur, Mister Potato Hot N Spicy Chips. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|