Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1682 kcal
|
Fedt: 53,11g | Prot.: 78,55g | Kulhyd.: 165,70g.
Morgenmad: 찐고구마, 찐고구마, 아몬드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Frokost: 감자탕, 요리하다 감자탕볶음밥. Aftensmad: 맥주 맥주, 고르곤졸라 피자. Snacks/Andet: 폴바셋 플랫화이트. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|