|
생일 치팅
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 26,82g | Prot.: 126,66g | Kulhyd.: 162,58g.
Morgenmad: YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. Frokost: 김치, 무나물, CU 바로먹는 꿀고구마, 시금치무침, 버섯볶음, 미트리 스팀 슬라이스 데리야끼. Aftensmad: 무나물, 미트리 스팀 슬라이스 데리야끼, 김치, 현미밥, 버섯볶음. Snacks/Andet: 한성 몬스터크랩, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 프로틴파우더, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 바나나. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|