Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1856 kcal
|
Fedt: 65,59g | Prot.: 162,48g | Kulhyd.: 157,53g.
Morgenmad: Bombbar Топпинг Молочный Шоколад, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Cream Nuvo Творог 5%, Капучино, Яичный Белок, Черника. Frokost: Савушкин Кефир 1,5%, Чахохбили из Курицы, Цукини, Оливковое Масло, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Черная Смородина, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Цукини, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Савушкин Творог 5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, President Сыр Бри , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Дыня. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|